Dienstag, 22. September 2015

|Blogparade| "Mein Herbst" Mein Buchtipp & eine leckere Sünde ♥









Bereits am Montag startete eine Blogparade zum Thema "Mein Herbst" mit insgesamt 9 wundervollen Mädels, von denen ich auch ein Teil sein darf. Das ist meine erste Blogparade und dementsprechend bin ich aufgeregt. 
Euch erwarten viele schöne und interessante Beiträge sowie Inspirationen zum Thema Herbst - es ist wirklich alles dabei! Also lasst euch überraschen :) 
Gestern hat uns RotkäppchensBlog mit einem herbstlichen Make-Up inspiriert & morgen ist Hanna Lisica an der Reihe. 
Bei mir dreht es sich heute um Bücher, dazu ein heißes Getränk - was will Man(n) bzw. Frau bei dem Wetter mehr? Einfach auf der Couch lümmeln, lesen und genießen! :)






Heute stelle ich euch die After-Reihe von Anna Todd vor. Ich muss gestehen, dass ich sie noch nicht gelesen habe - Schande über mich. Dennoch stehen sie in meinem Bücherregal und auf meiner Leseliste ganz oben! 
Die After-Reihe bietet alles was auch eine gute Serie ausmacht - Liebe, Begierde, Verzweiflung,  Streit, Gewalt und natürlich Sex! Im Mittelpunkt steht zwar die On-Off Beziehung der Hauptfiguren, aber die Erotik kommt auch nicht zu kurz. 
Meine Mama hat sie angeschleppt und auch schon verschlungen, dann gingen sie an Hannah weiter und direkt danach zu Gisi^^ Scheinen wohl sehr beliebt zu sein :) 
Aber seht selbst:


"Ich habe mit dem ersten Buch der Serie in meiner Mittagspause angefangen und war am nächsten Tag abends fertig - ich konnte es einfach nicht aus der Hand legen. Sehr gut geschrieben und sehr fesselnd. Mir wurde es von einer Kollegin empfohlen, ich war also nicht alleine mit meinen Gedanken über die Bücher. Wir konnten uns den ganzen Tag über Szenen davon unterhalten. Die Bücher kann ich nur weiterempfehlen, obwohl das Letzte etwas düsterer ist als die anderen davor. 
Von mir gibt es 4,5 von 5 Sternen."
- Hannah - 


"Die Bücher aus der After-Reihe sind sehr spannend und gut zu lesen. In kurzer Zeit habe ich 3 Teile verschlungen und bin sofort in den nächsten Buchladen gefahren um den 4. Teil lesen zu können. Allerdings ist der letzte Teil etwas dünn ausgefallen - davon hätte ich mir mehr erwartet.
Die Liebesgeschichte zwischen den beiden Hauptdarstellern ist schon etwas krass und auch die Erotik kommt nicht zu kurz."
- Mama - 


"Die Bücher sind sehr spannend & fesselnd geschrieben. Mir gefällt es gut, dass die Story aus der Sicht von beiden Hauptfiguren geschrieben ist. Dadurch bekommt man einen besseren Überblick über deren Sichtweise sowie Charakter. Er ist sehr gewaltbereit, besitzergreifend, eifersüchtig und am Anfang frauenfeindlich. Sie hingegen ist das totale Gegenteil: Sehr brav und ihrer Mutter gegenüber unterwürfig. Später rebelliert sie gegen ihre Mutter und kann sich durchsetzen. Meiner Meinung nach ist sie dem Hauptdarsteller hörig.
Die Geschichte ist gut geschrieben, manchmal jedoch langweilig, weil öfters dasselbe vorkommt. Zudem ist die Geschichte auch sehr erotisch."
- Gisi -















 Nun kommen wir zu dem leckeren Getränk - sahniger Karamell-Schoko-Espresso - den man während des kalten Wetters beim Lesen genießen kann. 
Zudem ist das Getränk auch sehr variabel. Ihr könnt eine Eiskaffee-Version daraus machen oder heiß genießen - außerdem können diverse verschiedene Siruparten verwendet werden ;)

Hier das Rezept:


  • Schoko - und Karamellsirup
  • heiße Milch
  • Espresso
  • Sprühsahne
  • Kakao oder Zimt

Zuerst habe ich den Boden des Glases mit Karamellsirup ausgestattet, danach wurde das Getränk bis dreiviertel des Glases mit heißer Milch aufgefüllt und mit einer kleinen Tasse Espresso vervollständigt ;) 
Zum Schluss wird das Getränk mit jeder Menge Sahne, Schoksoße, Kakao oder Zimt verziert! :)

Lasst es euch schmecken :)




Wie verbringt ihr eure Zeit im Herbst? Was sind eure Musthaves?












Donnerstag, 17. September 2015

|Projekt XL| Wiegmonat September

Hallo ihr Lieben & Willkommen zum Wiegmonat September! :)

Dieser Monat verhielt sich wie eine Berg- und Talfahrt. Zum einem habe ich nun endlich eine Fitnessroutine, mit der ich vollkommen zufrieden bin und die Ernährung klappt auch einigermaßen gut. Low Carb lässt sich erstaunlicherweise gut in den Alltag integrieren und es gibt auch geniale Alternativen, auf die ich vorher nicht gekommen wäre. 

Mein persönliches Erfolgserlebnis: 
Ich passe endlich in eine 42 rein!!! Wie toll ist das denn? :) Ich bin so stolz auf mich. Die neue Hose habe ich seit ca. 2 Wochen und die schlackert schon wieder :-O

In letzter Zeit habe ich auch wieder einige tolle Komplimente bekommen - so eine Bestätigung geht natürlich runter wie Sahne & ich merke auch, dass die ganze Arbeit nicht umsonst ist und ich mich mehr & mehr wohler in meiner Haut fühle :) 

Andererseits gibt es auch Kritik, die mir zu Denken gibt: 
Nehme ich wirklich nur ab, um anderen Leuten zu gefallen und weil die Gesellschaft ein bestimmtes Idealbild erwartet? 
Möchte ich dazugehören?
Ich möchte betonen, dass ich bisher nur positives Feedback zu meinem Projekt erhalten habe und dass diese Kritik mich schon überrascht hat. 
Klar ist mir die Fitness wichtiger geworden als früher - ich möchte nicht die ganze Arbeit hinter mich werfen und wieder schwach werden  - ich habe mein Ziel direkt vor Augen und möchte das auch gerne erreichen! Mir gibt diese Routine eine gewisse Sicherheit, die ich nicht mehr missen möchte. Ich möchte nicht mehr in die ständigen Heißhungerattacken zurückfallen oder nur essen weil mir langweilig ist oder ich traurig bin...Mir ist es egal, was andere Leute über mich, meine Figur oder Aussehen denken - ich hatte vorher schon meine Freunde, die mich auch mit ein paar Kilos mehr mögen. Wem sollte ich dann etwas beweisen oder wo soll ich denn dazugehören wollen? Man hat nicht auf einmal 10 Freunde mehr, nur weil man ein paar Kilos abgenommen hat - ich behalte meine "alten Freunde" mit denen ich übrigens so zufrieden bin wie sie sind & sie sind es auch mit mir.


Die Bilder werde ich in den nächsten Tagen noch einfügen - ich hatte Probleme mit meiner Kamera und dem Internet :)
Schreibt mir bitte, was ihr zu diesem Wiegmonat haltet ;)




Gewicht

Startgewicht: 92,5 kg
BMI: 34,2
Adipositas I
Aktuelles Gewicht: 77,8 kg

BMI: 28,2
Übergewicht
Bereits abgenommen: 14,7 kg

Liegen noch vor mir: 17,8 kg
Veränderung zum letzten Wiegtag: -1,2 kg




Körpermaße:

Brustumfang: 94 cm
Bauchumfang: 104 cm
Taille: 75 cm

Montag, 14. September 2015

|Presse| alverde Sortimentswechsel Herbst 2015

 
 
 
 



Die schönste Jahreszeit neigt sich dem Ende zu und der Herbst steht vor der Tür!
Passend zum Saisonwechsel hält alverde NATURKOSMETIK tolle Neuigkeiten für dich bereit: Neue Produkte und Farbvarianten halten Einzug ins Standardsortiment und bringen dich auch an grauen Regentagen zum Strahlen!







Color & Care Mix your Make-up dunkel

Color & Care Mix your Make-up hell

Color & Care Mix your Make-up

Die alverde Color & Care Mix your Make-up Farbpigmente ermöglichen eine individuelle Anpassung des Make-ups. Je nach Farbintensitäts-Wunsch können die Pigmente mit dem Make-up oder einer getönten Tagescreme vermischt werden. Mit der hellen Referenz kann das Make-up aufgehellt, mit der dunklen Referenz eine getönte Tagescreme oder das Make-up nachgedunkelt werden. Für ein makelloses Farbergebnis.
Beide Farbnuancen sind vegan.
 
20 ml: 2,95 €
 
100 ml: 14,75 €
 
 
 
 
 

Nagelhärter-Kur

Die alverde Nagelhärter-Kur schützt und stärkt den Nagel mithilfe eines natürlichen Wirkkomplexes mit Bambus und Keratin. Sie hinterlässt ein gepflegtes, mattes Finish - auch für Männer geeignet. Anwendung: 1x täglich auf die unlackierten Nägel auftragen. Die Nagelhärter Kur sollte über einen Zeitraum von zwei Wochen angewandt werden; bei sehr brüchigen Nägeln ist eine Anwendung über einen längeren Zeitraum von 4-6 Wochen zu empfehlen.
Tipp: Als extra Pflege kann zusätzlich 1x wöchentlich das alverde Nagelpflegeöl verwendet werden.
Die Nagelhärter-Kur ist vegan.
 
10 ml: 3,25 €
 
100 ml: 32,50 €
 
 
 
 
 
 
 


Mascara Doll Lashes

Das innovative Bürstchen der alverde Doll Lashes Mascara zaubert mithilfe extra großer Aussparungen schön geformte Puppen-Wimpern. Für einen unwiderstehlichen „Klimper-Wimper“-Augenaufschlag! Augen- und Kontaktlinsenverträglichkeit augenärztlich bestätigt.
Die Mascara ist vegan.
 
9 ml: 3,75 €
 
100 ml: 41,67 €
 
 
 

Mascara 12 hours long stay

Für extra langen Halt - bis zu 12 Stunden! Die Mascara 12 hours long stay kreiert mit der ausgefallenen Bürste, die jeder Augenform schmeichelt und die Wimpern optimal erfasst, einen bezaubernden Effekt. Grandios getuschte Wimpern – den ganzen Tag. Mit Bio-Rosenwasser und Reiswachs. Augen- und Kontaktlinsenverträglichkeit augenärztlich bestätigt.
Die Mascara ist nicht vegan.
 
9 ml: 4,45 €
 
100 ml: 49,44 €
 
 
 

Mascara Big Drama Lashes

Die vegane Mascara für einen dramatischen Augenaufschlag dank speziell geformter Volumenbürste. Die Rezeptur mit Baumwollfäden aus kontrolliert biologischem Anbau sorgt für eine optische Verlängerung der Wimpern. Mit Mondsteinpulver und Jojobaöl aus kontrolliert biologischem Anbau. Augen- und Kontaktlinsenverträglichkeit augenärztlich bestätigt.
Die Mascara ist vegan.
 
12 ml: 3,75 €
 
100 ml: 31,25 €
 
 
 
 
 

Khol-Eyeliner schwarz

Der alverde Khol-Eyeliner verleiht dank der Rezeptur mit Eichenholzkohle einen intensiv schwarzen Lidstrich. Der im Stiel integrierte Pinselapplikator sorgt für eine unkomplizierte Anwendung. Augen- und Kontaktlinsenverträglichkeit augenärztlich bestätigt.

Der Eyeliner ist vegan.
 
2 g: 3,45 €
 
 
 

Eye Brightener

Der Eye Brightener ist perfekt für die Wasserlinie geeignet und sorgt durch seine lichtreflektierenden Pigmente für strahlende Augen – natürlich auch als Eyeliner verwendbar! Die hellblaue Farbe reflektiert das Licht und bringt die Augen zum Strahlen. Mit Mandel und Sesamöl aus kontrolliert biologischem Anbau.

Der Eye Brightener ist vegan.
 
1,1 g: 1,75 €
 
 
 
 
 
 
 
 

nothing but VOLUME Mascara Nr. 20 braun

Die beliebte vegane Mascara für einen voluminösen Augenaufschlag – nun auch in braun! Die pflegende Mascara mit wertvollen Bio-Ölen sorgt für einen Augenaufschlag voller Volumen. Das extra große Bürstchen besteht aus weichen Härchen, die die ideale Mascara-Menge aufnehmen können, ohne Klümpchen zu bilden. Mit Mondsteinpulver und Jojobaöl aus kontrolliert biologischem Anbau.
Augen- und Kontaktlinsenverträglichkeit augenärztlich bestätigt.

Die Mascara ist vegan.
 
12 ml: 3,95 €
 
100 ml: 32,92 €
 
 
 
Kajal Eyeliner Nr. 09 Smaragd

Kajal Eyeliner Nr. 10 Pflaume

Kajal Eyeliner

Zum Konturieren der Augen, ob klassisch mit einem feinen weichen Lidstrich oder dramatisch mit scharfen Linien. Verleiht den Augen einen atemberaubenden Look. Mit Mandel und Sesamöl aus kontrolliert biologischem Anbau.

Die Farben Nr. 09 und Nr. 10 sind vegan.
 
1,1 g: 1,75 €
 
 
 
 
Color & Care Lippenstift Nr. 61 Dark Plum

Color & Care Lippenstift Nr. 62 Cranberry

Color & Care Lippenstift Nr. 63 Fuchsia

Color & Care Lippenstift

Verleiht den Lippen dank cremig softer Textur einen atemberaubenden Farbglanz. Angereichert mit wertvollem Bio Gojibeerenextrakt und pflegendem Bio Jojobaöl mindert der alverde Lippenstift feine Lippenfältchen und zaubert unwiderstehlich glänzende Lippen durch brillante Farbvariationen.

Die Farbvarianten Nr. 61, Nr. 62 und Nr. 63 sind nicht vegan.
 
4,7 g: 3,45 €